Günümüzde yaşam süresinin uzamasıyla birlikte yaşlı nüfus artarken, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı da kas-iskelet sistemi hastalıklarını tetikliyor. Özellikle bel ağrısı şikayetlerinde ciddi bir artış yaşanıyor.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Arman Öztürk, bel ağrılarının her zaman fıtıkla ilişkili olmadığını vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu. Yapılan değerlendirmelere göre bel ağrılarının büyük bölümünün fıtık dışı nedenlerden kaynaklandığını belirten Öztürk, yanlış teşhislerin gereksiz tedavilere yol açabileceğini ifade etti.
Uzmanlara göre bel sağlığını korumanın yolu, günlük yaşam alışkanlıklarını düzenlemekten geçiyor. Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak, ağır yükleri hatalı şekilde taşımak ve hareketsiz kalmak, bel bölgesine binen yükü artırarak ağrıları tetikliyor.
Ayrıca aşırı kilo da bel sağlığı açısından önemli bir risk faktörü olarak öne çıkıyor. Verilen her kilo, omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıların hafiflemesine katkı sağlıyor.
Tedavi sürecinde kişiye özel yaklaşımın önemine dikkat çeken uzmanlar, ilaç tedavisi, fizik tedavi uygulamaları ve gerekirse nokta atışı enjeksiyon yöntemlerinin kullanılabileceğini belirtiyor. Cerrahi müdahalenin ise yalnızca ileri vakalarda son çare olarak değerlendirildiği ifade ediliyor.
Uzmanlar, özellikle kuvvet kaybı, ciddi uyuşma veya idrar kontrolünde sorun gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çiziyor.
ETİKETLER
#BelAğrısı #Sağlık #Obezite #FizikTedavi #SağlıklıYaşam #OmurgaSağlığı #Egzersiz #HareketsizYaşam #SağlıkHaberleri
Yorumlar
Kalan Karakter: