Narlıdere Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Güneş Kitap Kulübü ve Neşeli İyi İnsanlar Atölyesi, yeni sezon etkinliklerini “Kahkaha ve Dansla Bedenin Şifası” programıyla başlattı. Etkinlik, Atatürk Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi ve her yaştan katılımcıya açık olarak düzenlendi.
Wellness Koçu Sevda Kılıçaslan, katılımcılara kahkaha, dans ve nefesin bedensel iyileşme üzerindeki etkilerini deneyimleme fırsatı sundu. Kılıçaslan, etkinliğin yalnızca eğlence amaçlı olmadığını belirterek, “Kahkaha, modern tıpta doğal bir ağrı kesici, stres hormonu düşürücü ve bağışıklık güçlendirici olarak kabul ediliyor. Dans ise mutluluk hormonlarını artırarak hem bedeni hem ruhu esnetiyor. Ritmik hareketler, kahkaha egzersizleri ve nefes pratikleri vagus sinirini aktive ediyor ve bedeni rahatlama moduna geçiriyor. Bu etkinlikle katılımcıların stres yükünü bırakıp neşe ve canlılık kazanmalarını hedefledik” dedi.
Narlıdere Belediyesi yetkilileri, Güneş Kitap Kulübü ve Neşeli İyi İnsanlar Atölyesinin yeni sezonda farklı temalarla etkinliklerine devam edeceğini duyurdu.
Etiketler:
#NarlıdereBelediyesi #GüneşKitapKulübü #NeşeliİyiİnsanlarAtölyesi #KahkahaVeDans #Wellness #SevdaKılıçaslan #BedenVeRuhSağlığı #StresYönetimi #Etkinlik #SağlıklıYaşam
Narlıdere’de bedenin şifası kahkaha ve dansla geldi
Narlıdere Belediyesi, “Güneş Kitap Kulübü ve Neşeli İyi İnsanlar Atölyesi” kapsamında yeni sezonu “Kahkaha ve Dansla Bedenin Şifası” etkinliğiyle açtı. Katılımcılar, müzik, nefes, kahkaha ve dansla hem bedenlerini hem ruhlarını canlandırdı.
Yayınlanma :
16.10.2025 17:11
Güncelleme :
16.10.2025 17:11
Yorum Yazma Kuralları
Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.
Yorumlar
Kalan Karakter: