Universal Hastaneler Grubu’na bağlı Universal Ege Sağlık Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemalcan Tertemiz, iftardan sonra ve sahurda içilen sigaranın normal zamandaki sigara tüketiminden daha zararlı olduğu konusunda uyarılarda bulundu.
İftardan Sonra Sigara İçmek Beyin Kanaması Riskini Arttırıyor
İftar sonrası yoğun sigara içen kişilerde kanda aniden nikotin ve karbonmonoksit düzeyinde yükselme olur, bunların etkisiyle damarlarda daralma meydana gelir. Damarlar daraldığı için bu kişilerde tansiyon yükselmesi ve buna bağlı beyin kanaması riski artar. Ani nikotin artışı kalp çarpıntısına ve kalp enfarktüsüne neden olabilir.
Sahurda Sigara İçmek Kalp Krizine Davetiye Çıkartıyor
Sigara içen kişiler, oruç süresinde sigara içemeyeceğini düşünerek sahurda normalden fazla sigara tüketirler. Sahura kalkıldığında yoğun sigara içtikten sonra dolu mide ile tekrar uyumak kalp krizi riskini arttırıyor.
Sigarayı Bırakmak için Su İçin
Dr. Tertemiz,akciğer ve kalp sağlığı için ramazanı fırsat bilerek sigarayı bırakmak isteyenlere şunları öneriyor:
§ Orucunuzu 2 bardak su ile açın. İftardan sonra sigara içme arzusunun yoğun olduğu anlarda bir bardak su için. Su içmek hem sigara içme arzusunu giderir hem de gün boyunca susuz kalmış vücudun su ihtiyacını karşılar.
Yorumlar
Kalan Karakter: