Dizde Sıvı Bitmesi Diye Bir Şey Yok

Günlük yaşamda özellikle diz ağrısı yaşayan kişiler tarafından sıkça dile getirilen “dizimde sıvı bitmiş” ifadesinin gerçeği yansıtmadığı belirtildi. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Arman Öztürk, eklem sıvısının sanıldığı gibi tükenen bir yapı olmadığını, vücudun bu sıvıyı üretmeye devam ettiğini ifade etti. 
Eklem sıvısının temel görevinin eklemleri beslemek ve hareket sırasında sürtünmeyi azaltmak olduğunu belirten Öztürk, bu sıvının doğuştan verilen ve zamanla tükenen bir kaynak olmadığını söyledi. 
Asıl Sorun Kıkırdaklarda Başlıyor
Uzmanlara göre hastaların “sıvı bitmesi” olarak tanımladığı durumun temelinde çoğu zaman kıkırdak aşınması ve eklem yapılarındaki yıpranma yer alıyor. Diz, kalça ve omuz gibi eklemlerde zamanla oluşan kıkırdak kaybı nedeniyle eklem yüzeyleri pürüzlü hale geliyor, sürtünme artıyor ve ağrı ortaya çıkıyor. 
Dr. Öztürk, halk arasında “kireçlenme” olarak bilinen sürecin ilerlemesiyle birlikte ağrıların arttığını, ancak bunun doğrudan eklem sıvısının tükenmesinden kaynaklanmadığını vurguladı. Sorunun çoğu zaman kıkırdak, bağ, menisküs ve kemik dokularındaki deformasyonlarla ilişkili olduğunu belirtti. 
“Yapılacak Bir Şey Yok” Düşüncesi Yanlış
Birçok kişinin dizindeki sorunların geri dönüşü olmadığını düşündüğünü ifade eden Öztürk, modern tedavi yöntemlerinin önemli sonuçlar verdiğini söyledi. Kilo kontrolü, kas güçlendirme çalışmaları, doğru egzersiz programları, yüklenmenin düzenlenmesi ve gerekli durumlarda uygulanan enjeksiyon tedavileriyle hastaların yaşam kalitesinin artırılabildiğini kaydetti. 
Bazı vakalarda cerrahi müdahalelerin de gündeme gelebileceğini belirten uzmanlar, kişiye özel planlanan tedaviler sayesinde hastaların ağrısız ve aktif bir yaşam sürdürebildiğini ifade ediyor. 
“Dizlerinizin Bakım Zamanı Gelmiş Olabilir”
Dr. Arman Öztürk, toplumda yerleşmiş yanlış ifadelerin yerine daha doğru bir yaklaşım geliştirilmesi gerektiğini belirterek, “Dizlerinin sıvısı bitmiş” demek yerine “Dizlerinin bakım zamanı gelmiş” demenin daha doğru olacağını söyledi. 
# ETİKETLER
#DizAğrısı #Kireçlenme #FizikTedavi #SağlıkHaberleri #ArmanÖztürk #Ortopedi #EklemSağlığı #DizTedavisi #Rehabilitasyon #SağlıklıYaşam