İzmir’de Sağlıklı Yaşam Zirvesi!

İzmir’de kamusal alanların daha etkin ve sağlıklı kullanımı üzerine dikkat çeken bir buluşma gerçekleştirildi. Güzel İzmir Hareketi tarafından düzenlenen Kamusal Mekân Söyleşileri serisinin üçüncü oturumu, “Kentin Ritmi: Kamusal Alanda Hareket ve Bütünsel Sağlık” başlığıyla Şato’da yapıldı.
Etkinlikte, kent yaşamında kamusal alanların yalnızca fiziksel birer mekân olmadığı; aynı zamanda sağlıklı, aktif ve sosyal bir yaşamın temel unsurlarından biri olduğu vurgulandı.
Söyleşi, Güzel İzmir Hareketi Koordinatörü Esra Yılmaz Keskin’in moderatörlüğünde gerçekleşirken, alanında uzman isimler kent, sağlık ve hareket ilişkisini farklı yönleriyle ele aldı.
Şehir plancısı Doç. Dr. Dalya Hazar, sağlıklı kent yaklaşımının önemine dikkat çekerek, kamusal alanların erişilebilir, hareketi teşvik eden ve sosyal etkileşimi artıran yapılar olarak planlanması gerektiğini ifade etti.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilgin Silan ise bireysel sağlığın yalnızca fiziksel değil; zihinsel ve sosyal boyutlarıyla birlikte ele alınması gerektiğini belirterek, yaşam tarzı alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti.
Yoga ve fitness eğitmeni Cem Karakoyun da hareketin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası olması gerektiğini vurgulayarak, nefes ve beden farkındalığının önemine değindi.
Program, Şato’nun teras alanında düzenlenen uygulamalı oturumla sona erdi. Katılımcılar, nefes ve hareket temelli pratikleri deneyimleyerek sağlıklı yaşamın günlük hayata nasıl entegre edilebileceğini birebir gözlemleme fırsatı buldu.
ETİKETLER
İzmir, Güzel İzmir Hareketi, kamusal alan, sağlıklı yaşam, kent planlama, Şato, söyleşi, İzmir Büyükşehir Belediyesi, spor, sağlık