“Şişman Diyetisyen” Dediler, 36 Kilo Verip İlham Oldu!

İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi’nde görev yapan Diyetisyen Dilara Demirkan, yıllarca mücadele ettiği fazla kilolarından kurtularak dikkat çeken bir dönüşüme imza attı. Çocukluk yıllarından beri kilo sorunu yaşayan Demirkan, 97 kiloyla başladığı süreçte 16 ay içinde 36 kilo vererek 61 kiloya ulaştı.
Bir dönem çevresinden “Sen diyetisyen olamazsın” ve “Kelin ilacı olsa başına sürer” gibi olumsuz yorumlar duyduğunu anlatan Demirkan, bugün aynı sözleri başarı hikâyesine dönüştürmüş durumda. Hastalarının kendisini tanımakta zorlandığını belirten genç diyetisyen, sağlıklı kilo vermenin temelinde sabır, disiplin ve sürdürülebilir alışkanlıkların bulunduğunu söyledi.
97 Kilodan 61 Kiloya Uzanan Yolculuk
Sağlık sorunlarının ardından yaşam tarzını değiştirmeye karar verdiğini anlatan Demirkan, kardeşiyle birlikte başladığı diyet sürecinin zamanla kalıcı bir yaşam biçimine dönüştüğünü ifade etti. Düzenli beslenme ve sporla ilerleyen süreç sonunda hedeflediği kiloya ulaştığını belirtti.
“Salçalı Makarna İçin Ağlayarak Uyudum”
Kilo verme sürecinde ameliyat ya da zayıflama iğnesi kullanmadığını vurgulayan Demirkan, yalnızca kendi hazırladığı beslenme programına sadık kaldığını söyledi. Bir gece sadece salçalı makarna yemek istediği için ağlayarak uyuduğunu anlatan Demirkan, ertesi gün programına kaldığı yerden devam ettiğini belirtti.
“Diyetisyen Sadece Kilo Verdirmez”
Toplumda diyetisyenlik mesleğinin yalnızca zayıflamakla ilişkilendirildiğini belirten Demirkan, diyabet, kolesterol, gut hastalığı, nöroloji ve yoğun bakım servislerinde tedavi gören hastalara da beslenme desteği sağladıklarını ifade etti. Sağlıklı ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazandırmanın temel hedefleri olduğunu söyledi.
“Asıl Zor Olan Kiloyu Korumak”
Bugün artık kilo verme değil, koruma döneminde olduğunu belirten Demirkan, insanların hedef kiloya ulaştıktan sonra sürecin bittiğini düşündüğünü ancak asıl mücadelenin bundan sonra başladığını söyledi. Kalıcı başarının kısa süreli diyetlerde değil, ömür boyu sürdürülebilecek sağlıklı yaşam alışkanlıklarında olduğunu vurguladı.
ETİKETLER
#DilaraDemirkan #EşrefpaşaHastanesi #İzmirBüyükşehirBelediyesi #Diyetisyen #KiloVerme #SağlıklıYaşam #Beslenme #Diyet #Motivasyon #BaşarıHikayesi #İzmir